Sosyal Medya Başarınıza Engel Olmasın

Siz farkında olmasanız dahi sosyal medya üzerinde geçirdiğiniz vakit bütün hayatınızı hatta geleceğinizi dahi etkileyebiliyor. Bu etkiyi hem sağlık hem de vakit açısından ele almak mümkün olacaktır. Bu nedenle sosyal medya üzerinde geçirdiğiniz vakti daha iyi olarak değerlendirerek gelecek yaşantınız üzerinde olumlu etkiler bırakılmasını sağlayabilirsiniz.

Sosyal Medya İle Vaktinizi Daraltmayın

Günlük hayat içerisinde ve kişisel yaşantınızda sosyal medya gücü her daim sizinle beraber olacaktır. Bu alanı nasıl kullandığınız ise yaşamınız üzerinde büyük etkiye sahip. İlk olarak sosyal medyanın vakit kontrolünü düzenli olarak yapmanız gerekli. Bunun için ilk olarak yapmanız gereken şey kendi kişisel yaşantınıza önem vermeniz. Bu sayede vakit kontrolünüzü kendine göre yaparak sosyal medyanın etkisinden kurtulabilirsiniz. Birçok kişi yaşam içerisinde önceliklerini belirlerken sosyal medya kullanımlarına daha fazla önem veriyor. Bu nedenle gerçek yaşamın önemli hususları sosyal medya üzerinde geçirilen vakit ile heba oluyor. Kullanıcıların büyük bir bölümü bu alanı şu şekilde kontrol edebilir;

  • İlk olarak her başarının düzgün bir zaman kontrolü ile birlikte geleceğini unutmamanız gerekli. Zaman kontrolü sayesinde vaktinizi düzenleyebilir ve sizin için öncelik olanlara daha fazla zaman ayırabilirsiniz. Bu nedenle kendi zaman kontrolünüzü yaparken hem bu programa uymalı hem de programı sosyal medyanın etkilerinden uzak olarak düzenlemeniz gereklidir.
  • Bir diğer önemli olan husus ise sosyal medya kullanımları için ayrılan vakit. İlk olarak günün büyük bir bölümünü siz isteseniz de istemeseniz de sosyal medya uygulamaları içerisinde geçiriyorsunuz. Gün içerisinde boş kalınan her zaman direk akıllı cihazlardan sosyal medya hesapları kontrol ediliyor. Bu nedenle bu alana ayırdığınız zamanın dışında bu alana bağımlı kalmamanız önemli.

  • Bir başka dikkat edilmesi gereken husus ise kullanıcıların sosyal medya hesaplarına ayırdıkları zaman. Eğer sosyal medya ile iletişimli olarak bir iş hayatınız ya da yaşamınız var ise bu alana ayıracağınız zaman diğer zamanlardan fazla olabilir. Ancak bu alanın yaşamınızın bir parçası olması sizin işlerinizin yapılmasını engellemeyecek. Bunun yanında eğer sosyal medya hesaplarını ilgilendiren bir yaşamınız yok ise bu alana ayırdığınız zamanı daha fazla kontrol edebilirsiniz.
  • Sosyal medya üzerinde yer alan bir başka unsur ise vakit içerisinde bu alandan ne derece faydalandığınız. Kullanıcıların büyük bir bölümü sosyal medya üzerinde rahat olarak vakit geçiriyor. Ancak bu alandan fayda sağlayabileceğiniz birçok adres var. Bu nedenle bu alana ayırdığınız vakti daha fazla yararlı işlere harcayarak kullanabilirsiniz. Bu alan içerisinde hobi olarak zaman geçirmek kafanızın dağılmasını sağlayacağı için eğer sizi rahatlatıyor ise bu alana da önem verebilirsiniz.

Sosyal Medyanın Sağlık Problemleri Büyüyor

Sosyal medya üzerinde yapılan aşırı kullanımların sağlık problemlerine neden olduğu biliniyor. Ancak bu alan içerisinde problemlerin günden güne artış göstermesi sizi daha fazla kısıtlayacak duruma getirebilir. Şuan için sosyal medyanın en büyük verdiği zarar ruh üzerinde olumsuz iz bırakma, gözlerin zarar görmesi, boyun ve sırt ağrıları. Sosyal medya üzerinde çok fazla vakit geçirmek ne yazık ki hem beden hem de ruh sağlığınızı olumsuz olarak etkiliyor. Bu durumun artış göstermesi ise kalıcı hasarlara neden olabiliyor. Bu nedenle kullanıcıların sosyal medya üzerinde geçirdikleri vakte ayrı olarak sağlık durumları içinde dikkat etmelidir. Bu sayede sosyal medyanın olumsuz etkilerinden minimum düzeyde etkilenme olabilir. Eğer hem zaman hem de kullanım kontrollerine dikkat ederseniz olumsuz durumların hepsinden kalıcı olarak kurtulabilirsiniz.

[Toplam:1    Ortalama:5/5]

By | 2017-03-14T15:35:39+00:00 14 Mart 2017|Genel|0 Yorum

Kimler Neler Demiş?

İlk Yorum Hakkı Senin!

Bildir
wpDiscuz